jefit健身

jefit健身app是小编为广大用户们所诚心推荐的一款健身服务软件，这也是爱好健身锻炼的朋友们所必备的神器，这里拥有着专业的视频课程，而且都是可以免费学习的，让你每天都能为自己定制一个稳定的目标，逐渐将自己的身体素质提升起来，需要的朋友就请来绿色资源网下载使用吧！

jefit健身官方版软件介绍

jefit是一种当前最简易的健康应用软件，它能记录你的健身内容并载入日志当中。通过这个应用，您可以轻松地追踪训练进度，创建健身计划或接入目前网上规模最大的健身数据库，随时管理您的健身状态并同步您的健身数据。

jefit是最简单实用的私人健身教练，适合健美运动员和常去健身室的健身爱好者等各类喜欢健身的人士。jefit让您轻松地记录您的训练内容，帮助您创建自定义健身计划，并且有超过1300个免费的健身项目可为您提供详尽的健身训练报告。请将需要记录的健身数据交给jefit，尽情地享受轻松的健身训练吧！

jefit健身最新版应用特色

1.标配视频:

所有动作均配有视频,标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门！

2.权威科学:

权威健身专家把控内容,为每个人制定科学的健身计划！

3.制定计划:

根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划,4分钟也可以完成一次健身训练！

软件功能亮点

【保持动力】

缺乏动力，是有规律的健身训练的头号大敌。jefit能通过社交影响力来让您提高动力。安装jefit后，您将获得属于自己的训练追踪器和教练，同时可以进入汇集了数百万名会员的活跃社区。通过分享自己的进度、和朋友以及其他社区会员进行比较，来提高动力。此外，您还可以和社区会员进行交流，获取反馈、建议甚至鼓励。

【更快、更高、更强】

我们的本质是以高昂的意志不断提升自我。jefit通过高度个人化的健身报告来分析您的进度以助您提高。您可以研究训练日志中的身体状况以及目标图，发现自己可以改善的地方来激励自己超越之前的记录。

【自由选择】

通过jefit，您的全部数据实现与云数据同步，任何设备（安卓或ios）都可使用这些数据，甚至可以从任何有浏览功能的台式电脑或笔记本电脑通过网络应用接入。换句话说，您的设备可以通过安全的云连接获取训练计划、健身日志、健身进度以及其他数据。在未连接网络的情况之下，还可以使用离线模式。

【节省时间】

由于大部分的健身训练应用都要求持续互动，所以时间都浪费在调整应用上而不是花费在健身训练本身。jefit与此不同，它只需通过简单互动，会让你有更多时间专注于实际的健身训练，预先加载历史数据，只需一个按钮和自动开始计时器就可以保存健身日志。无需笔和纸，只需专注于您的目标，将其他的都交给jefit吧。

【更加健康】

无论体重是多少，每个人都需要通过运动锻炼来改善健康。您可以通过jefit创建属于自己的自定义训练计划来帮助达成所设定的目标（例如减少身体脂肪）。除了自定义训练计划，jefit还通过社区提供1300个以上的详细健身动画。无论您是专业健美运动员还是普通用户，您都可以从jefit找到适合自己健身训练计划。

【节省费用】

jefit为您提供私人口袋教练，帮助您节省费用。您无需花费金钱聘请真人教练，就能享用数千个健身计划。这个健身伙伴可以记录所有的运动数据，让您成为社区的一份子，帮助您保持健身动力。

更新内容

稳定性改进和错误修正。