1.直接方法，将需要的查询的数据赋值到excel中。相应调整，然后再赋值到目标表中（对于数据量不大的情况下较快）

2.最好两数据库拥有相同的登录名和密码不然比较麻烦insert   into   目标数据库.dbo.目标表名(字段1...字段n)   select   段1...字段n   from   源数据库.dbo.源表名

或 

select   段1...字段n   into   目标数据库.dbo.目标表名   from   源数据库.dbo.源表名

或

select * into MyFirst.dbo.tt from JMDA.dbo.T_GRDA

3.这样的插入注意表字段的长度和约束条件，若原表中字段长，就得将目标表中的字段相应加长

SQL SERVER 2000   可以用DTS 完成数据库数据之间的导入导出（DTS：http://wenku.baidu.com/view/fb25713e87c24028915fc3a0.html   关于DTS的学习）

SQL SERVER 2005    可以用SSIS完成数据库数据之间的导入导出（SSIS是Microsoft SQL Server 2005 Integration Services的简称，是生成高性能数据集成解决方案（包括数据仓库的提取、转换和加载 (ETL) 包）的平台。）