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早睡手机锁熬夜太晚对身体不太好,可以试试本工具,让你在规定的时间里关闭自己的手机,让手机锁起来,这样就能让你每天按时间睡觉了,久而久之可以养成习惯。在日常生活中你也可以设定一些计划任务,还有很多白噪音 [ 查看详细 ]
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