每日瑜伽旧版本

每日瑜伽旧版本是一款功能强大的瑜伽训练app，在这里你可以轻松的学到瑜伽的技术和要点，让您可以轻松的学习到各类瑜伽的课程和训练视频，很多人都在搜寻这款软件的旧版本，小编也是为大家带来3.8版本的原始版本可供大家下载，这是低于官方数十个版本的哦。

官方介绍

每日瑜伽含不同时长、不同等级的动态瑜伽课程，搭载靓丽UI，高清视频，语音指导，背景音乐和瑜乐圈功能，

专属与您的贴身瑜伽导师，顶级掌上瑜伽课程！包让你乐享瑜伽，轻松交友！

是市面上最专注的瑜伽导练软件，也是一款利于女性健康的优选软件，涵盖女性生理健康的经期计划。每日瑜伽是目前

用户评价

- "最棒的瑜伽软件！所有课程都非常实用。"

- "很好的瑜伽课程和导师。是目前见到的市场上最好的瑜伽软件！"

- "别出心裁的设计！这款软件对减肥瘦身很有帮助。"

- "每日瑜伽简单易用，一下子就上手了。"

- "可以单独练习，比去健身房更有助于提升瑜伽技能。"

- "舒畅！效果极佳，是货真价实的瑜伽课程。语音解说和图文指导很有帮助。

应用特色

- 值得信赖的专业内容：

- 拥有10年以上授课经验的专业认证瑜伽导师

- 涵盖阿斯汤加，哈他，流瑜伽，阴瑜伽等传统瑜伽流派

- 巧妙结合普拉提，体现最佳健身功效

- 所有课程由导师亲自设计打造

- 高清视频支持横、全屏显示 + 全程语音指导 + 背景乐贯穿始终。

- 3种不同的课程强度(低、中、高)，任你选择

- 多种课程时长(5/10/15/20/30/45 分钟)，随你而变

- 内容丰富的瑜伽课程持续更新，不断追加！

- 适配所有手机和平板设备

- 助你培养扎实的瑜伽理论基础

- 助你瘦身塑形，理疗保养, 合理锻炼，内外兼修！

- 新颖的产品特性：

- 总计40节瑜伽课程，300+瑜伽体式，6首免费背景乐！

- 全新瑜伽课程计划，帮你规划每天的课程，全程监督你的瑜伽练习。

丰富的瑜伽课程

- 每日腹部瑜伽 —— 3种不同时长/强度的腹部锻炼课程(10分钟，15分钟，20分钟)

- 每日背部瑜伽 -- 3种不同时长/强度的背部伸展课程(10分钟，15分钟，20分钟)

- 每日塑胸瑜伽 -- 3种不同时长/强度的塑胸美体课程(10分钟，15分钟，20分钟)

- 每日塑臀瑜伽 -- 3种不同时长/强度的美臀打造课程(10分钟，15分钟，20分钟)

- 每日腹部瑜伽进阶版 —— 3种不同时长/强度的高级练腹课程(10分钟，15分钟，20分钟)

- 太阳式 —— 3种不同时长/强度的传统热身课程(5分钟，10分钟，15分钟)

- 站姿瑜伽课程 I —— 2种不同时长/强度的标准站姿课程(20分钟，30分钟)

- 坐姿瑜伽课程 I —— 2种不同时长/强度的标准坐姿课程(20分钟，30分钟)

- 形体瑜伽 I —— 2种不同时长/强度的中级形体塑造课程(20分钟，30分钟)

- 形体瑜伽 II —— 2种不同时长/强度的高级形体塑造课程(30分钟，45分钟)

- 初级减脂瑜伽 —— 2种不同时长/强度的初级减肥瘦身课程(20分钟，25分钟)

- 中级减脂瑜伽 —— 2种不同时长/强度的中级减肥瘦身课程(20分钟，25分钟)

- 基础瑜伽呼吸练习 —— 2种不同时长/强度的入门级呼吸训练课程(10分钟，15分钟)

- 基础瑜伽卧姿练习 -- 2种不同时长/强度的入门级卧姿体式课程(10分钟，15分钟)

- 基础瑜伽站姿练习 -- 2种不同时长/强度的入门级站姿体式课程(10分钟，15分钟)

- 基础瑜伽串联练习 -- 2种不同时长/强度的入门级串联体式课程(10分钟，15分钟)

- 基础瑜伽坐姿练习 —— 2种不同时长/强度的入门级坐姿体式课程(10分钟，15分钟)

- 基础瑜伽卧姿练习 —— 2种不同时长/强度的入门级卧姿体式课程(10分钟，15分钟)