燃脂运动

燃脂运动是一款专业健身运动软件，软件内置丰富的燃脂运动项目，覆盖无器械居家训练、器械辅助训练、有氧操、HIIT、瑜伽等多种类型，既有针对新手的入门课程，也有适合进阶用户的高强度燃脂计划，还会根据用户的健身目标，精准推送课程，同时支持按运动时长、难度筛选，方便用户灵活安排训练。

燃脂运动app怎么用

1、在燃脂运动app的计划页面，选择燃脂运动计划下的对应天数。

2、进入当天的运动列表页面，查看包含的运动项目，点击开始。

3、跟随动画演示完成对应动作，页面会自动计时并切换下一个运动。

燃脂运动软件介绍

燃脂运动非常适合在家减肥想要快速减肥的男性和女性。通过有效的脂肪燃烧锻炼，减少腹部，腿部，手臂的脂肪，获得更完美的体型。无需任何运动器械，所有锻炼都可以在家中或者任何地方随时进行。您可以在图标中追踪燃烧的卡路里量和减肥进度。遵循30天计划，每天锻炼5-10分钟，甩掉全身脂肪，保持身体健康。

燃脂运动软件特色

1.定制训练计划，更科学的减脂塑形

训练计划根据人群、阶段、年龄段、健身目标等数据进行科学的组合编排，且更适合上班族及无器械等人群

2.精准跑步/骑行记录，运动数据一目了然

抛弃手机，记录室外跑步/骑行路线轨迹，全程精确监测心率变化，运动结束后提供运动消耗及建议

3.专业私人教练，全程视频+语音指导

专业教练全程语音指导训练，包括：呼吸节奏、动作关键点、训练节奏。让你可以全身心投入到运动中，尽情挥洒汗水吧!

燃脂运动软件亮点

1、个性化锻炼适合不同水平的男性和女性，对于你的目标，为你提供简短有效的家庭锻炼历程。锻炼强度会逐步增加，轻松地保持运动。

2、提供多种锻炼音乐，伴随着音乐是你的动力提高35%！

3、体重锻炼运动针对腿部，腹部，臀部，手臂，腰部，胸部等身体不同部位共有300多个减肥运动。都由专业健身教练设计，可以帮助您有效减肥，获得完美身材。

4、无需器械每天不同的锻炼让减肥变得简单而有趣。无需器械，不用去健身房，您可以在家中或任何地方随时锻炼。

5、有专业的教练指导和演示视频会有动画，视频和详尽的动作描述进行引导。

6、每日贴士给你饮食建议，穿搭建议，帮助您获得最佳脂肪燃烧效果

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