habot

habot app是一款睡眠解压类软件，通过这款软件能够让客户更好的放松身心，释放压力从而获得更好的睡眠，不管大家是在生活上还是工作学习上，有各种烦恼，在这里都可以短暂的抛到脑后，将烦恼丢出去，进行冥想睡眠，放松自己。

应用特色：

1、播放工具：一款提供便捷好用的白噪音音乐软件播放工具;

2、音乐资源：提供齐全多样化的音乐资源，各种类型应有尽有;

3、高效专注：帮助用户改善自身的专注度，有效提高生活效率;

4、情绪管理：减少负能量的产生，有效提升控制管理情绪的能力;

5、睡眠质量：减少心中的杂念，帮助快速改善失眠，提供睡眠质量。

应用亮点：

1、数据记录：系统会自动实时记录用户每次的相关数据，便于用户查询;

2、评估报告：通过科学的数据采集，生成专业的评估报告，轻松掌握;

3、集成工具：系统化的集成工具，哈巴冥想、场景实践等，提升三个维度能力；

4、和平相处：通过学会和自己的情绪相处，让情绪回到平和，遇见更好的自己；

5、成长曲线：学习是一个循序渐进的过程，通过记录，清晰看见自己的成长曲线。

应用评测：

一款专业的冥想软件，帮助用户放松身心，有效的从各种糟糕的情绪当中走出来，学习怎样和情绪相处，有需要的用户快来点击下载吧！