不练不可最新版

不练不可是一款非常好用的运动健身软件，软件提供丰富的精选运动项目和各种优质的健身课程，大家可以自由的在这里选择适合自己的项目课程进行学习，随时随地在线进行跟练，免费学习，给大家带来各种优质的服务功能，满足大家的运动需求。

不练不可最新版简介

不练不可app是专业的运动健身平台，提供的都是专业指导，帮助大家科学有效的进行健身，让大家锻炼更加的轻松，更加的科学。

软件特色

1、专业的运动健身平台，专业的教练提供的专业指导；

2、丰富的精选运动项目和各种优质的健身课程，满足大家的运动需求；

3、自由的在这里选择适合自己的项目课程进行学习，随时随地在线进行跟练。

软件亮点

1、平台提供的所有运动教学视频都是免费观看学习；

2、丰富的体育百科知识，带个大家更多的内容，了解更多的相关知识；

3、自动记录时间和消耗卡路里，周期性曲线图让运动量一目了然.

软件功能

1、提供海量的健身动作，相关计划模板库，都会附有详细介绍和视频讲解；

2、平台都市专业的团队为大家服务，更有双语教学视频；

3、用户能够在这里去制定并且记录和分享自己的健身计划。

小编点评

一款好用的线上运动健身的软件，提供了很多丰富的运动视频教程，各种减肥的、塑性的这里都有，提供的项目丰富多样，满足大家的各种健身需求。

更新日志

v1.0.79更新内容：

-近千个健身动作库，相关计划模板库，包括你能想到的动作和你想象不到的动作，附有详细介绍和视频讲解。 

-在动作库的基础上，你可以在「不练不可」上制定并记录和分享计划，这个计划是高度自定义的，你可以有自己的原创动作，实现各种奇思妙想的计划。 

-专业的健身公式计算器，计算出你的1RM、FFMI、体脂率、BMI、做组重量、心率、热量消耗、肌肉潜力和围度等等。 

-权威导师团队提供专业内容，涵盖国外健身大牛