基础拉伸训练app(Stretching Exercise)

基础拉伸训练是一款能够教你在家中如何做拉伸的app，拉伸运动能够更好地舒展开身体的各个部位，不过如果动作不标准的话，很容易就会伤及自身，在app里面你可以跟随各种教练来进行运动，让你的健身效果加倍，有需要的话，可以来本站下载！

应用介绍

基础拉伸训练app可以让用户在手机上面就学习到专业健康的锻炼方法，软件每天都会有专业的健身教练公开讲课，教大家如何使用最健康科学的方法锻炼自己的身体，大家通过基础拉伸训练这款软件，可以每天打卡自己的锻炼成果，和其他的用户一起交流自己健身的心得。

基础拉伸训练app特色

1、这款app为大家带来了非常详细的减肥方法，非常实用。

2、用户还可以在线与其他朋友分享和交流他们的运动。

3、网上有相关的视频教学，都是很专业的健身讲解。

基础拉伸训练手机版优势

1、各种减肥运动视频教学，提供最专业的行动指导和减肥计划。

2、无需任何操作，遇到你喜欢小插件之间点击下载自动安装就行。

3、不同板块为用户提供了超多优质小插件和教学来获悉。

应用功能

- 追踪卡路里燃烧量

- 可以通过替换或移动运动顺序来创建个人专项锻炼计划

- 专业教练语音指导，并配有详细的动画和视频演示

- 自动记录锻炼过程

- 图表记录体重变化趋势

- 没有锁定功能