禁食吧

禁食吧软件安卓版支持在手机上进行间歇性断食减肥服务，可以制定自己的禁食计划，从初级到高级再到自噬一应俱全，同时可以设定健康的饮水目标，采用科学的方法来减肥和健身，欢迎大家下载使用！

官方介绍

间歇断食跟踪器可帮助你拥有新的生活方式，养成健康习惯。同时助你高效减肥，使你更健康、更有活力！ 无需节食，而且不会反弹。在断食和定期进食之间切换的饮食计划。它对你的新陈代谢有积极的影响，并帮助你减肥。和我们一起减肥，改善你的健康状况!

禁食吧app特色

基于科学证明的断食小贴士和文章，无需计算卡路里摄入量

智能断食追踪器，断食计时器

记录体重，查看断食状态

减肥变得如此轻松

使用说明

这有效果吗？

经证明，间歇性断食可让你快速减肥。断食期间，随着糖原的消耗，身体会进入酮症状态，这被称为人体的“脂肪燃烧”模式，也是燃脂的有效方法。

这是安全的吗？

是安全的。这是的最自然、安全的减肥方式。研究表明，一直进食会使身体不停地消化，无法休息。而断食期间，你仅仅是暂时停止进食，来使肝脏休息一下。

我能间歇断食追踪吗？

间歇断食追踪器有多种断食计划，适合初学者、有断食经验的人群，男性和女性。断食追踪器会引导你完成计划，无需改变饮食习惯，即可轻松坚持下去。

更新日志

v23.11.27更新内容：

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