尚一健康最新版

尚一健康是一款智能穿戴手环的运动型软件，用户可以通过这款软件来测试自己的身体状况，包括一些血压、血脂等等各个方面，在运动的过程当中，app也会有实时检测身体承受情况的功能，帮助你更好的健康运动，不会超负荷，还会根据个人情况来为用户指定最合适的运动方案，让用户可以达到最佳的运动效果。

尚一健康应用介绍

通过APP与智能穿戴手环相连，可实时监测用户的计步运动数据，睡眠质量，心率以及血压状况等，通过这些数据让您能更加清楚的了解自己的身体状况，时刻提醒着您，多运动，注重健康。

尚一健康软件功能

摇一摇手环拍照，让您拍照更容易；

我的勋章，鼓励您多运动；

来电提醒、短信提醒、APP(微信、qq)提醒，让您及时查看、不错过每一个信息；

还有闹钟提醒，久坐提醒等功能。

小编有话说

运动量太小，达不到减肥目的，运动量过大会出现副作用，特别是伴有其它严重慢性疾病的肥胖者和老年人，一定要格外注意。一般来说，运动量要掌握在中等强度，运动后脉搏数青年人每分钟不超过150次为宜，老年人以每分钟不超过110次为宜。运动时不应该出现头晕、恶心、呕吐、脸色苍白等症状。运动后肌肉酸痛，睡眠、食欲正常。如果出现头痛、食欲不佳、失眠等症状，说明运动过量。 

新版特性

1. 修复弹窗多国语言显示错误的bug

2.优化固件升级

3.优化运动模块

4.增加消息推送Facebook Messager