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冥想睡眠官方版

v1.0.2.1213 安卓版 冥想睡眠官方版 网友评分:8

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软件介绍

冥想睡眠app是给用户提供健康睡眠的平台,平台上面有很多方便帮助您更好的补充睡眠,让您放松自己,进行冥想解压,让您能够修身养性,还能进行匿名倾诉,有任何问题可以线上就诊,非常的方便。

冥想睡眠app简介

冥想睡眠app是一款非常好用的可以帮助你获得更好睡眠的软件,拥有各种白噪音和各种可以放松的声音,帮助你更易入眠,使用起来也很简单,还可以帮助你检测睡眠质量。

冥想睡眠官方版特色

专业咨询:一键预约国家认证专业心理咨询师,语音、电话、视频、文字等多种咨询模式随心选

实时高效:7*24小时在线,专业心理咨询与匿名倾诉,倾诉烦恼无需等待

心理问答:问答互助社区,匿名提问,专业咨询师解答,为你送上温暖关怀

成长课程:涵盖情绪、情感、心理咨询多个领域,融合理论与实践的心理知识提升课程

海量音频:上百种专业冥想放松练习、睡眠白噪音、睡前故事,帮助你找回内心平静,夜晚安然入睡

阶梯难度:阶梯式的课程难度设置,不仅适合刚接触冥想的初学者,也能满足经验丰富的练习者

丰富主题:零基础、情绪安抚、轻松入眠、效率提升、自我成长,丰富冥想主题满足你的多样需求

软件亮点

【冥想助眠能帮助你】

舒缓大脑神经,缩短入睡时间,促进深度睡眠,改善睡眠质量

缓解精神压力,减少负面情绪,安抚情绪波动

提升专注能力,改善记忆力,提高工作效率

【专注解决问题】

睡眠问题:失眠、多梦、噩梦、惊醒、疲惫、睡眠浅

情绪问题:敏感、孤独、沮丧、压力大、情绪波动

认知问题:易分心、效率低、拖延症、思维迟钝、专注力差、注意力不集中、记忆力下降

软件优势

冥想睡眠是款专注解决失眠多梦、躁动不安等睡眠情绪困扰,放松身心、提高专注力的冥想助眠与心理健康应用。

我们精心打造的冥想放松课程,通过语言引导激活潜意识,提升大脑的觉察能力,调节长久以来的认知模式,通过坚持练习获得一种全新的自我觉察方式。坚持练习冥想,可以舒缓紧张情绪、缓解睡眠障碍、提升专注力和记忆力,获得真正的内心平静和身心放松。

软件优点

冥想睡眠-助眠,减压与放松自然白噪音

改善睡眠质量,缓解负面情绪,提高专注力

软件截图

下载地址 Android版

包名:com.lingshi.meditation

MD5:216346e233874e350a0af9cb1f071872

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