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ichoiceRelax

v6.2.2 安卓版 ichoiceRelax 网友评分:8

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软件介绍

软件标签: 情绪app 减压app

ichoiceRelax可以帮助大家进行调节自己的情绪,在这里做心身健康训练,各种功能你都能进行使用,让你可以在这里进行放松。这里还为大家准备了冥想睡眠音乐,大家可以根据自己的需求随意进行播放,还可以设置定时任务,保障自己的睡眠质量,欢迎有需要的朋友下载使用!

ichoiceRelax软件介绍

超思ichoiceRelax呼吸训练系统基于心率变异性(HRV)和生物反馈技术,提供多媒体人机互动心身健康训练,通过有意识的“意念”控制和心理训练,有意识的引导和呼吸方法调节用户的自主神经系统的活跃度,让交感和副交感系统进入和谐状态。通过本系统的调整,使用者在一呼一吸间,开启全新“放松”空间,随时随地平静身心,抚平紧绷的神经,学会主动控制自己的情绪反应,学会主动减轻压力,实现自信、愉悦、专注、放松的工作和学习状态。

ichoiceRelax app下载

ichoiceRelax最新版功能

放松减压

释放工作和生活的压力,体会前所未有的放松与身心愉悦。

情绪管理

减少焦虑等负能量的产生,提升你驾驭情绪的能力。

高效专注

帮助改善专注度,提升工作学习效率,带来清晰的思维意识。

提升睡眠

消除负能量和情绪垃圾,减少大脑中的杂念,有效改善睡眠,提升睡眠质量。

软件特色

1、练习模式,众多的练习模式为用户提供,让用户可以得到充分的练习。

2、监护模式,可以进行压力、心率和氧气计的测试,可知道当前的情绪。

3、舒缓音乐,众多的舒缓背景音乐为用户提供,用户能随时开启播放。

4、冥想时刻,为用户提供了冥想功能,用户可以随时使用控制心率。

软件亮点

1、查看app提供的测试说明,让用户知道如何轻松测试自己的心率、脉率等数据。

2、智能的测试模式,随时都可以对自己的身体进行测试,了解身体的变化情况。

3、多种冥想场景可以引导用户慢慢放松自己的身心,让用户以后的生活不再压抑。

4、这样就能让用户达到良好的放松效果,以后在工作、学习的时候就会更有精神。

软件截图

下载地址 Android版

包名:com.ichoice.relax

MD5:45b323b2c596f48c352f5a7271c6ab51

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