- 软件大小:142.10M
- 软件语言:中文
- 软件类型:国产软件
- 软件类别:免费软件 / 健康医疗
- 更新时间:2022-06-08 17:11
- 运行环境:Android
- 软件等级:
- 软件厂商:北京超思电子技术有限责任公司
- 官方网站:http://www.downcc.com
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ichoiceRelax可以帮助大家进行调节自己的情绪,在这里做心身健康训练,各种功能你都能进行使用,让你可以在这里进行放松。这里还为大家准备了冥想睡眠音乐,大家可以根据自己的需求随意进行播放,还可以设置定时任务,保障自己的睡眠质量,欢迎有需要的朋友下载使用!
超思ichoiceRelax呼吸训练系统基于心率变异性(HRV)和生物反馈技术,提供多媒体人机互动心身健康训练,通过有意识的“意念”控制和心理训练,有意识的引导和呼吸方法调节用户的自主神经系统的活跃度,让交感和副交感系统进入和谐状态。通过本系统的调整,使用者在一呼一吸间,开启全新“放松”空间,随时随地平静身心,抚平紧绷的神经,学会主动控制自己的情绪反应,学会主动减轻压力,实现自信、愉悦、专注、放松的工作和学习状态。
放松减压
释放工作和生活的压力,体会前所未有的放松与身心愉悦。
情绪管理
减少焦虑等负能量的产生,提升你驾驭情绪的能力。
高效专注
帮助改善专注度,提升工作学习效率,带来清晰的思维意识。
提升睡眠
消除负能量和情绪垃圾,减少大脑中的杂念,有效改善睡眠,提升睡眠质量。
1、练习模式,众多的练习模式为用户提供,让用户可以得到充分的练习。
2、监护模式,可以进行压力、心率和氧气计的测试,可知道当前的情绪。
3、舒缓音乐,众多的舒缓背景音乐为用户提供,用户能随时开启播放。
4、冥想时刻,为用户提供了冥想功能,用户可以随时使用控制心率。
1、查看app提供的测试说明,让用户知道如何轻松测试自己的心率、脉率等数据。
2、智能的测试模式,随时都可以对自己的身体进行测试,了解身体的变化情况。
3、多种冥想场景可以引导用户慢慢放松自己的身心,让用户以后的生活不再压抑。
4、这样就能让用户达到良好的放松效果,以后在工作、学习的时候就会更有精神。
包名:com.ichoice.relax
MD5:45b323b2c596f48c352f5a7271c6ab51
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