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番茄时间管理法软件

v2.5.08 安卓版 番茄时间管理法软件 网友评分:8

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软件介绍

软件标签: 番茄时间 时间管理

番茄时间管理法app是一款帮助大家更好的阅读番茄时间管理法手抄报、管理自己的工作时间的办公软件,方便用户更好的了解高效工作的新技能,需要的朋友就来绿色资源网试试吧!

番茄工作法介绍

极简的时间管理工具,提升你的效率。专注工作25分钟,然后休息5分钟,如此交替进行,这就是番茄工作法。

番茄时间管理法下载

番茄时间管理法软件优势

番茄工作法的设定是考虑到,对庞大任务的恐惧和抗拒是导致拖延的重要原因,把注意力集中在“当下”,能帮助人更好地集中精力、摆脱过去失败的阴影和对“万一任务完不成”的焦虑。

番茄时间管理软件特色

番茄钟,是指把任务分解成半小时左右,集中精力工作25分钟后休息5分钟,如此视作种一个“番茄”。哪怕工作没有完成,也要定时休息,然后再进入下一个番茄时间。收获4个“番茄”后,能休息15至30分钟。

提早几分钟到办公室,把一天的工作任务划分若干个“番茄钟”,规定好每个“番茄钟”内要完成的小目标,然后尽量心无旁骛地工作,这种“番茄工作法”的流程,也被称为拖延症“自救攻略”之一。

开发商:yiyi feng

软件截图

下载地址 Android版

包名:com.color.tomatotime

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