香橙睡眠ios版

香橙睡眠ios版是一款健康生活服务应用，致力于帮助广大用户改善睡眠治疗，帮助失眠患者解决失眠问题，专业的睡眠治疗法，为你打造健康的生活，欢迎有需要的朋友在绿色资源网下载使用。

官方介绍

香橙基于国际权威睡眠治疗方案”认知行为疗法（CBT）”，利用睡眠限制法则，为用户制定有针对性的睡眠改善计划，帮助失眠患者逐步找回睡眠能力。

如果您有睡眠困扰（入睡困难、中途易醒、早晨早醒等），就用香橙APP：专业睡眠健康管理平台，7天改善您的睡眠问题。

功能特色

1、【催眠音频 快速入睡】

由权威睡眠专家和心理咨询师独家录制的催眠音频，帮助失眠的你快速入睡。

2、【思绪清零 睡前减压】

将困扰你的工作与事情写下来，彻底结束这一天。放空大脑才能安静入眠。

3、【7日睡眠改善计划】

定制改善方案，加强行为管理，7天报告小结，提升睡眠效率。

4、【睡眠知识 海量资料】

专业全面的睡眠知识与改善方法，国内外最新鲜的睡眠资讯。

更新日志

每日睡前数据提示。

优化每日打卡界面。

新增意见反馈入口。

睡眠算法优化。