Keep移动健身教练苹果版

keep移动健身教练ios版是一款健神减肥软件,它能让你小肚子上肉以看的见的速度瘦下去,让你再次恢复完美曲线,完美腹肌,还等什么,快来绿色资源网下载使用吧!每天坚持半小时锻炼,为你打造完美身材!

内容介绍

在「keep」，和 3 亿运动爱好者共同开启健康生活！跟随你的移动健身教练，随时随地练就完美身材。

功能简介

量体裁衣,多种健身训练供你选择

训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排,适用最广泛的健身场景.

真人同步训练,记录训练记录

全程语音督导,自动同步进度,真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数.

分享健身成果,一起进步

拍照记录每一天的变化,分享好友相互勉励,在「keep」运动社区,健身不再是孤独的坚持.

软件特色

1.精选课程

针对不同的人群和体型

2.训练计划

规划陪伴你的训练过程

3.经验分享

分享汗水过后你的性感

4.专属教练

每一个动作都精确示范

更新日志

v8.2.50更新内容

8.2.50 核心功能继续升级，请大家继续使用和提意见，每一个反馈和吐槽我们都会认真对待，持续优化我们的体验。

- 官方课程增加练中评估指导，更完整的了解和记录肌肉能力变化，课程陆续扩充中；

- 完练页区间详情体验优化，可长按查看瞬时数据，跑步分段详情支持高亮 PB 区间；

- 跑步完可以发起 PB 挑战了；

- 方案创建封面选择流程优化。