开心禅手机客户端

开心禅app是一款专为帮助用户打压的应用软件，特别是一些刚出来生活的人，因为生活的难题，未来的压力，各种负担，压抑的人内心难受。而这款开心禅app，是能够帮助有压力的用户减少一些压力，能够平静自己的内心，让用户可以放松自己，能够以禅修的方式进行自我调节，很好的起到减压效果，有需要的用户可以下载体验。

功能介绍

「开心禅」是由开发商Macrotellect专为都市高压人群量身定制的专业大脑减压APP应用。

《开心禅》分为多个章节，展示日常生活中简单实用的禅修方法。

「开心禅」依据美国威斯康辛大学理查‧大卫森、安东尼‧露兹等科学家进行的【禅修对精研禅修者脑部影响】即【头脑成像和行为】的科学实验，结合“世界上最快乐的人”——咏给·明就仁波切体悟实证的经验基础，藉由各种易于理解与简单易行的禅修方法，整合理论和禅修方法，辅以尖端EEG脑电波探测技术，实时了解禅修练习中的大脑变化，达到较高层次的大脑专注及潜能唤醒，实现大脑本质的洞察力及深度放松体验。

根据不同章节的训练数据，开出不同数量的荷花。荷花数量越多，身心越放松。

特色介绍

零基础科学减压，情绪调节

真人语音引导，自定义训练时长

实时α、β脑电波走势图及减压数据报告；

放松数值达标，自动进阶下一训练章节

禅修的好处

减少焦虑和压力

注意力更易集中

改善睡眠降低血压

防止抑郁及增强免疫力

提高呼吸效率和肺活量

减轻急性和习惯性疼痛

增强强迫性行为和识别能力